17日金曜日 17時からスタート❤️いよいよ近づいて参りました。VOGUE japan YouTube 新企画！『5 Beauty Essentials』https://www.youtube.com/watch?v=vusun-EFHa8わたしはホスト役をつとめさせていただきます！毎回ゲストをお迎えし、ゲストの方の気になるビューティアイテムを5つご紹介しながら、話を展開していけるようにしたいです。2020上半期の新製品(発売中アイテム中心)情報も盛り込んでいければなと。新しい引き出しができるようがんばります。ゲストの方、化粧品情報、トレンド情報、進行ほか、様々な要素がありますが、頭フル回転にして笑っがんばります。楽しんでトークできたらいいです！皆様、ぜひ！応援してください‼️初回のゲストは、ファッションモデルの新井貴子さん。貴子ちゃん、とても聡明なイメージがあるので楽しみです。どんなコスメ登場するかもお楽しみに！きっとお気に入りコスメを見るとゲストの方の素敵なライフスタイルや個性が見えるかも！わたしは取材されるがわも多いですが、自分が取材してみる立場も楽しいし、学びあり。何事も勉強あるのみ。モデル・ビューティジャーナリストSAKURA●IPSILON INC.http://www.ipsilon-japan.com/profile/sakura/オフィシャルサイト●BeautySAKURAhttp://www.beautysakura.com/

VOGUE japan YouTubeライブ❤️

世に習い私も立派に（？）「コロナ太り」をしたので、1か月ほど減量に取り組みました。設定期間は3週間、目標はマイナス3㎏以上。ダイエットは一気に落として戻りをセーブしたい派です。運動量はそのままでも糖質の摂取量を落とせば自然に体重が落ちていく体質ので、それ以外の難しい取り組みは何もせず。ただ食べないことで体が冷えたり、基礎代謝が落ちることは避けたかったので糖質制限の強い味方「MCTオイル」の実力にあやかることにしました。皆さんとっくにご存知でしょうが、MCTオイルはココナッツやなどヤシ科の植物に含まれる「中鎖脂肪酸」という天然成分のみを取り出したオイル。消化吸収が他の油よりもスピーディなので、体脂肪として蓄積しにくく、エネルギーとして効率よく消費することができるそう。また持久力アップにも良いとされマラソンなどのスポーツを楽しむ人たちにも人気です。熱に強い成分なのでコーヒーやお料理にこまめに使って接種することもできるらしいのですが、味がすごく美味しいわけではないので私はパス。その代わり毎回トレーニング後に飲んでいるプロテインを、このMCTオイル入りのものに変えることにしました。

コロナ太り解消にMCTオイル入りプロテイン

5 Beauty Essentials

モデル・ビューティジャーナリストSAKURA
オフィシャルブログ

http://www.beautysakura.com/

SNSは、『BeautySAKURA』でチェックしてみてください！

●所属事務所
IPSILON 株式会社イプシロン

http://www.ipsilon-japan.com/

SAKURAプロフィール

http://www.ipsilon-japan.com/profile/sakura/
