こんにちは、ブログご無沙汰してしまいました。今日は、私が旅行で必ず持っていくものをご紹介いたします。そして、改めてやっぱりすごい～と思うものについてお話いたしますね。それは、皆様もおなじみのケールの青汁。やっぱりすごい！！こないだの仕事でのハワイ、２泊４日。正直、死にそうでしたが、胃のむかつきや便秘から解放されました。私は、現地でも購入しますがやっぱり飲みなれたものがよい。旅行の時、日本から絶対に持っていく必需品はファンケルの青汁。プレミアムタイプ。本当によいですよ。私のおすすめの※青汁の飲み方。①まずは、食べ過ぎたあとに飲む。※ハンバーグ、ジャンクフード、パンケーキ、ステーキなど②食べ過ぎてしまいそうな前に飲む。③お酒を飲みすぎたときには２包　飲む。便秘の人にオススメですし、海外の食生活の変化にもカラダがうまく対応してくれる。結果、ジャンクフードを食べると排泄物も臭くなりますがこれはなんとなくですが臭い対策にもなりますよ。是非、お試しあれ！！ちなみに、ケールといえば、ルティンが多く含まれている抗酸化野菜として有名ですよね。栄養価が非常に高く、ビタミンＡはニンジンの２倍、カルシウムは牛乳の２倍以上、その他のビタミン、ミネラル、葉緑素（クロロフィル）、GABA（ギャバ）、食物繊維、葉酸、たんぱく質なども豊富。最近は、お菓子もたくさん増えているので、罪悪感のないおやつ最高よ！！ケールを味方にするとお肌のトラブルもグーンと減ります。そして、私の一番のお気に入りのケールのサラダ

旅行にもっていくもの

こんにちは、Mayuko & Kaekoです！今アジアで最も勢いを見せているアメリカンブランドといえば、マイケル・コース。私たちも昔から大好きなブランドの一つです。今回、韓国で行われたプレスツアーにご招待いただき、姉妹で参加してきました。マイケルと過ごしたエキサイティングな２日間の様子を時系列でリポートします。

マイケル・コースと過ごすソウル48時間。

模型

18歳で個展デビュー後、国内外で作品を発表。
http://gallery-kaikaikiki.com/category/artists/ob/