intothemind的 日常

更科 有哉
intothemind tourは、主に道の駅に最も御世話になります。
道の駅で車中泊し、目が醒めると珈琲を淹れ、排泄し、Ashtanga Yoga practiceを始めます。
僕がsupportしてもらっている、Manduka社のマットがあれば、どこでも練習できるでしょう。一応 見られたくないので、車の陰で静かにやっています。
練習後はしっかりと、シャバーサナ( 死体のポーズ )をし、休みます。
その後は強力な協力社、VITAMIX30を回し、
最高のsmoothieをいただきます！
おかげで最高に調子いいです！
VITAMIX S30は、僕みたいなノマド的ユーザーに持ってこい！
道の駅や直売所で、その日の朝に採れたものをsmoothieにし、身体に摂り入れる。Full Power Juiceで更にFull Powerに！
更科 有哉

2014年Best of Yogi受賞。 札幌で育ち、20歳で上京。25歳からYogaを始める。高い技術と集中力からのasanaは、肉体のART。巨匠マリオ・テスティーノ氏の撮影にも同行し、その姿がVOGUE誌および同氏の写真集『Sir』に登場。 愛車での日本縦断Yogaの旅 INTO THE MIND TOUR by patagoniaを続け、2013年からAshtanga Yoga 札幌を主宰

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